Mardi 24 juin 2008 2 24 /06 /Juin /2008 08:11

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Bonjour, aujourd'hui
Une très bonne recette, savoureuse et facile à préparer.
La quantité d'épices dépend un peu des gouts de chacun, on peut mettre plus ou moins de gingembre, piment ou  ail.
Le gingembre thaï, a un parfum assez spécial, presque un peu...anisé. Je dois avouer que je préfère le notre, mais pour cette recette il va très bien. Il donne de la particularité au plat !

Bœuf au gingembre, et légumes épicés
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Ingrédients pour 4 personnes :
  • 1 cm de gingembre frais
  • 350 gr de viande de bœuf, émincée
  • 2 oignons fanes (ou oignons vertes) coupés en lamelles
  • 1 càc de purée d'ail) ou une gousse d'ail râpé)
  • 2 càs d'huile d'olive
  • 1 càc de grains de moutarde
  • 1 càc de mélange d'épices thaï
  • Quelques brocolis
  • 1 courgette, coupée en julienne pas trop fin
  • 1 càs de sauce soya, légère
  • 1 carotte, coupée en julienne pas trop fin
  • 1 tige de citronnelle, haché le cœur
  • Quelques feuilles de basilique thaï
  • Piment d'Espelette, une pincée
  • Une pincée de sel

Laver et couper les légumes.
Mettre la viande dans un bol avec un cuillérée de sauce soya, laisser reposer une demi heure  puis essuyer la viande.

Dans une poêle antiadhésive, verser un filet d'huile d'olive et faire revenir rapidement la viande, légèrement farinée. Saler, enlever la viande et mettre à côté.
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Dans le même poêle (ou un Wok) verser encore un filet d'huile d'olive, et y ajouter les grains de moutarde, le mélange d'épices thaï, l'ail et les oignons. Laisser suer quelques minutes, puis ajouter la carotte et la courgette coupées en julienne.
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Ajouter les brocolis, le gingembre, la citronnelle, la sauce de soya et si nécessaire un filet d'eau chaude.
Cuire à demi couvert pendant 7-8 minutes.
Ajouter la viande, le piment d'Espelette et le basilic coupé grossièrement avec les mains.

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Laisser mijoter 5 minutes à feu doux.

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Servir avec du riz, ou des nouilles ;
(des pommes de terre nouvelles, ce n'est pas mal non plus !).
Décorer de feuilles de basilique ou de ciboulette.

Le basilic Thaï
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(...)

"Basilic à saveur unique ressemblant à celle de l'estragon ou de l'anis. Excellent en cuisine thaï ou vietnamienne, avec le poisson ou comme substitut à l'estragon français. Belle qualité ornementale avec ces bouquets serrés de fleurs. Feuilles vertes, tiges et inflorescences pourpres".

(Source:tomodori...)

Aujourd'hui, un petit coucou particulier!
Devinez qui ou quoi se cache sous les draps?

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Alors...?

 

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Bisous!

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Par lory - Publié dans : viande - Ecrire un commentaire
Voir les 8 commentaires - Communauté : les gourmandes
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Commentaires

Une recette qui me rappelle des souvenirs, ça me ferait plaisir d'y goûter !
Commentaire n°1 posté par Sha le 26/06/2008 à 17h29

Beaucoup de saveurs + beaucoup de couleurs = Beaucoup de bonheur !

Amitiés

Commentaire n°2 posté par Philou le 25/06/2008 à 22h43
merci, c'est gentil!!
Réponse de lory le 26/06/2008 à 09h11
Hummmm que ça parait exquis !!!
Les photos parlent d'elles-mêmes ...
Merci du partage
Commentaire n°3 posté par Leila le 25/06/2008 à 19h02
je suis ravie si cette recette te plait, merci!!
Réponse de lory le 26/06/2008 à 09h12
humm j'adore ce genre de recette, je prend note :p
Commentaire n°4 posté par aurelie le 25/06/2008 à 18h24
Coucou des légumes , oui encore des légumes et de épices ! bises
Commentaire n°5 posté par ml le 24/06/2008 à 18h12
Bonjour !
un ptit coucou du mardi !


Ca me donne envie d ' en manger ! j ' aime le boeuf et le gingimbre !  merci !


je vous souhaite une bonne journée !
bisous !
je vous laisse un autre blog si ça vous dit - MERCI !

http://les-inoubliables.over-blog.net/

Commentaire n°6 posté par Danielle le 24/06/2008 à 15h07
merci!
Je viens voir....
Réponse de lory le 26/06/2008 à 09h14
J'aime bien ta recette! du frais, de l'épicé, du léger, et du basilic thaï, de quoi se sentir des ailes! Qu'appelles tu mélange d'épices thaï?
Commentaire n°7 posté par Pascale (ivS) le 24/06/2008 à 13h01
ce mélange thaï, c'est un mélange déjà fait qu'on trouve en commerce.
http://www.mccormick.ch/index.php?f=products&PHPSESSID=6cb9f97c539d6355b1f4b2e535fa8c6b

bisous!!
Réponse de lory le 26/06/2008 à 09h16
J'aime bien le mélange boeuf et légumes aussi bien épicé. Que c'est appétissant ton plat. Bonne journée
Commentaire n°8 posté par ranjiva le 24/06/2008 à 12h37

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